Troubles dépressifs

"La dépression se manifeste par une humeur triste, une perte d'intérêt pour toute activité et une baisse de l'énergie. Les autres symptômes sont une diminution de l'estime de soi et de la confiance en soi, une culpabilité injustifiée, des idées de mort et de suicide, des difficultés à se concentrer, des troubles du sommeil et une perte d'appétit. La dépression peut aussi s'accompagner de quelques symptômes somatiques" (OMS, 2001).

Les troubles dépressifs peuvent avoir des conséquences importantes sur la vie affective, familiale, professionnelle et sociale des personnes concernées. Malgré ces difficultés, il est possible de se rétablir d'une dépression.

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Les symptômes de dépression

La dépression, appelé aussi épisode dépressif, se définit par un certain nombre de symptômes, présents toute la journée et presque tous les jours, non influencés par les circonstances et durant au moins deux semaines :

  • Humeur dépressive, tristesse, parte d'intérêt

  • Fatigue ou perte d'énergie

  • Trouble de l'appétit (avec perte ou prise de poids)

  • Troubles du sommeil (perte ou augmentation)

  • Ralentissement ou agitation psychomotrice

  • Sentiment d'infériorité, perte de l'estime de soi

  • Sentiment de culpabilité inappropriée

  • Difficultés de concentration

  • Idées noires, pensées de mort, comportement suicidaire.

Selon la durée, la sévérité et le nombre des symptômes, on parlera d'épisode dépressif léger, moyen ou sévère.

Résultats :

La note globale est obtenue en additionnant les scores des 21 items.

< 10 : score normal

10-18 : dépression légère

19-29 : dépression modérée

30 : dépression sévère

Attention !

Ce questionnaire ne permet pas de formuler un diagnostic. Il vous permet de détecter les symptômes dépressifs et de pouvoir entamer un suivi médical ou psychologique en fonction des résultats.

Il sera également important de reprendre ce questionnaire avec votre thérapeute.